臨時的小更新✨保持自身覺察力的最好方法，就是養成不斷觀察自己的習慣👀也就是無時無刻都去審視自己的每一個念頭、想法、和行動背後的推動力只有當我們發現自身的注意力都聚焦在外部時，才能夠有意識的把注意力重新拉回到自己的內在，也才能夠看到真正的問題🥰 Tags: 0 comments 4 likes 0 shares Share this: 一茶小姐 About author not provided 一茶小姐 靈性成長 | 內在探索 | 空無女子 主要活动在 IG: yicha.peace �內在旅行者 �核心為空無的流浪女子 �另类辅导师 #靈性成長 | #情緒處理 | #心靈 | #空 |#寫作 55 followers 50 likes "http://instagram.com/yicha.peace/" View all posts